¿Tienes piel sensible?
Casi la mitad de las personas dice tener piel sensible, que puede provocar sensación de rigidez, sequedad, picazón, ardor y enrojecimiento. Sensitive skin is caused by nerve endings in the top layer of the skin becoming irritated. It is often the result of damage to the skin’s protective barrier – allowing irritants and allergens to penetrate the skin and cause redness and inflammation.
Síntomas de la piel sensible:
- La piel se ruboriza y enrojece con facilidad
- You’re prone to rashes and bumps
- Los productos de belleza arden o pican
- Aparecen áreas secas
- Sientes picazón en la piel
- You’re sensitive to the sun’s UV rays
- Tienes capilares rotos en la nariz y las mejillas
- Las fragancias te irritan la piel
- Tu piel reacciona a los cambios climáticos
- Te brotas con facilidad
Piel sensible: tu cuidado diario
Diving into the world of skincare can be intimidating for anyone — there seems to be an endless list of different kinds of gels and creams and oils, each for a different purpose, condition, and skin type. For people with sensitive skin, skincare can be even more overwhelming.Â
¡No temas! We’re here to tell you everything you need to know about dealing with sensitive skin: lo que hay que hacer, lo que no hay que hacer y los ingredientes importantes.
Desencadenantes de la piel sensible:
Si bien algunas personas tienen una predisposición genética a la piel sensible, para muchas otras la sensibilidad se debe a su entorno y su estilo de vida. Algunos causantes de la piel sensible:
Contaminación
Estrés
Fluctuaciones hormonales
Cambios de temperatura
Tabaquismo
Alcohol
Dieta
Intervenciones cosméticas o médicas
Cosméticos y jabones
Fragancias y colorantes químicos o sintéticos
Tratamiento para la piel sensible
Si bien la piel sensible puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, es más visible en el rostro. It occurs when the skin’s natural barrier function is compromised, causing water loss and allowing penetration of irritants. Los síntomas se pueden agravar debido a la exposición al sol y a ciertos ingredientes de cosméticos y limpiadores.
Si tienes piel sensible, necesitas un régimen diario de limpieza e hidratación que sea suave, con ingredientes diseñados para nutrir y aliviar la piel. AVEENO® Colloidal Oatmeal formulations help seal in moisture, soothe and calm sensitive skin, and restore the skin’s moisture barrier.  AVEENO® Calming Feverfew® formulations help reduce the appearance of redness and help calm sensitive skin.
Algunos consejos:
Usa agua tibia (no caliente).
Use mild, soap and fragrance-free cleansers that won’t over dry or irritate, compromising your skin’s moisture barrier.
Gently pat skin dry – don’t rub.
Evita el uso de exfoliantes y toallas de baño.
Hidrata la piel con humectantes faciales y corporales (dentro de los primeros minutos después de bañarte o ducharte).
Aplica primero los medicamentos recetados por el médico y luego aplica abundante cantidad de humectante. For some medications, you may be advised to wait 15-20 minutes after applying before applying moisturizer, so be sure to follow your doctor’s instructions.
Usa sombreros, ropa y pantallas solares con protección de amplio espectro contra los rayos UVA/UVB.
Si cambias tu estilo de vida, también puedes proteger la piel sensible:
Desintoxica
Elimina de tu rutina las sustancias químicas y ambientales que causan irritación. Por ejemplo, pueden estar presentes en artículos para el cuidado personal, productos de lavado, artículos de limpieza del hogar, muebles, pinturas y más.
Ten cuidado con las bacterias
Cambia con mayor frecuencia las toallas de baño y fundas de almohadas, y deshazte del maquillaje y los productos cosméticos más viejos. Lava con frecuencia las brochas para maquillaje y déjalas secar al aire.
Prueba los productos nuevos
When you’re trying a new product, always test it on your wrist, arm, or behind the ear first before putting it on your face or more broadly on your body.
Evita los desencadenantes de la piel sensible
Evita tanto como sea posible los causantes más comunes de la piel sensible, como jabones abrasivos, alcoholes, sustancias químicas y fragancias. Consulta las etiquetas de los productos para el cuidado de la piel.
Usa un humidificador
A menos que vivas en una zona con clima húmedo, usa un humidificador para que tu piel esté siempre hidratada.
Disminuye el nivel de estrés y adopta un ciclo de sueño saludable
El estrés y el sueño son factores importantes de tu estilo de vida que pueden influir en la salud de tu piel.
Quizás el problema no sea la piel sensible
Hay enfermedades que pueden provocar los síntomas propios de la piel sensible. Muchas veces, se confunde la rosácea, el eczema y la dermatitis de contacto alérgica con piel sensible. El dermatólogo es el mejor recurso para descubrir la causa del problema y desarrollar un plan de tratamiento para sanar la piel y mantenerla en buen estado.
Productos relacionados con la solución
Alivia y cuida de la piel que se irrita fácilmente con productos suaves especialmente formulados para el uso diario.
Find comfort for easily irritated skin with these soothing sensitive skin AVEENO® products. Estos productos ayudan a aliviar y a nutrir tu piel.
