¿No puedes resistir la necesidad de rascar tu piel con picazón?
You’re not alone. Whether it’s from a mosquito bite, chicken pox, or a chronic skin condition like eczema or psoriasis, the urge to scratch can be overwhelming. Si bien el rascado puede aliviar la picazón momentáneamente, el exceso puede provocar daños en la piel que podrían derivar en una infección.
Alivio para la picazón
No importa cuánto te rasques, la picazón regresará una y otra vez. If you find yourself scratching to the point of distraction, or so much that you're damaging your skin—which can allow bacteria in—you’ll need to find strategies to stop the itch. Para ayudar a aliviar la picazón de la piel, los expertos recomiendan los siguientes consejos:
Trata de evitar aquello que te causa picazón
Algunos ejemplos son la ropa de lana, un ambiente demasiado caluroso, demasiados baños calientes o la exposición a limpiadores abrasivos.
Aplica un paño húmedo y frío o una compresa de hielo sobre la piel con picazón
Hazlo por alrededor de 5 a 10 minutos o hasta que la picazón disminuya.
Toma un baño de avena
Esto puede ser muy calmante, en especial, para las ampollas o la piel purulenta por varicela, ronchas, hiedra venenosa o quemaduras solares.
Humecta tu piel todos los días
Aplica un humectante hipoalergénico sin fragancia, por lo menos, una vez al día.
Usa cremas, lociones o geles que alivien y refresquen la piel
Si tu piel pica y está roja, tu médico podría recomendar el uso a corto plazo de una crema con corticoesteroides de venta libre sobre las zonas afectadas.
Prueba medicamentos de venta libre para combatir la alergia
Algunos de estos fármacos, como la difenhidramina, pueden darte somnolencia. Podrían ser útiles por la noche si tu piel con picazón no te deja dormir.
Usa un humidificador
Un humidificador puede ofrecerte cierto alivio si la calefacción del hogar hace que el aire de tu casa sea seco.
Productos relacionados con la solución
Encuentra alivio para la picazón asociada con varias irritaciones menores de la piel, como la hiedra venenosa, las picaduras de insectos y la varicela.
Formulados con ingredientes naturales, estos productos le brindan alivio a tu piel irritada.
