¿Tienes la piel agrietada?
Con la edad, la piel de todos se vuelve naturalmente más delgada y seca. El sol, el viento y otras condiciones climáticas a las que exponemos nuestra piel pueden pasarle factura a la salud de nuestra piel. El exceso de sequedad puede hacer que la piel se vuelva frágil y, a su vez, llevar a que se agriete en las zonas de los dedos, las manos y los pies. Cuando la piel se seca, puede tornarse demasiado áspera y escamosa, y presentar pequeñas rasgaduras que pueden derivar en grietas más profundas denominadas fisuras.
¿Tienes la piel agrietada en los dedos, las manos y los pies?
La piel agrietada en los dedos puede hacer que hasta las tareas más simples, como escribir en la computadora, dar vuelta una página o prender un botón, sean muy dolorosas.
La piel agrietada en los pies es igual de frecuente y genera zonas de piel seca y engrosada, conocidas como callos, alrededor del borde del talón. A medida que caminas, la almohadilla acolchada debajo de tu talón se expande y puede agrietarse debido al exceso de sequedad. En la mayoría de los casos, el problema es, más bien, una molestia y poco atractivo a la vista, pero cuando las grietas o fisuras son profundas, estar de pie, caminar o hacer presión sobre el talón puede ser doloroso.
Los siguientes son algunos de los otros factores que pueden producir el agrietamiento de la piel en los pies:
- estar de pie durante muchas horas;
- caminar descalzo o con sandalias con talón abierto;
- darse baños calientes y largos;
- using harsh soaps that can strip the skin’s natural moisture
Métodos para deshacerte de la piel agrietada
The discomfort from severe dry skin isn’t something you have to suffer through. Estas opciones de tratamientos comprobados para la piel agrietada pueden ayudar a conservar la humedad y rehidratar tu piel seca.
Sumérgete
Si bien darse un baño caliente puede quitarle a tu piel una hidratación muy necesaria, un baño o inmersión puntual de 5 a 10 minutos en agua tibia con unas gotas de aceite esencial o un limpiador suave puede ayudar a rehidratar la piel seca y agrietada.
Humectación
En los minutos posteriores a tu baño o inmersión, atrapa la humedad que has ganado usando una loción suave sin fragancia en las zonas agrietadas. For severe cases, opt for an ointment or cream that can help to repair the skin’s outer layers, enhancing your body’s ability to keep that much-needed moisture inside.
Elimina otros culpables
Si bien la piel agrietada puede ser el simple resultado de células secas y viejas de la piel, también puede ser consecuencia de infecciones o enfermedades de la piel, como el eccema o la psoriasis. If the cracking is recurring or so severe that it’s bleeding, visit your doctor to confirm that there’s not another underlying cause outside of dehydration.
Sube el humidificador al máximo
Durante el invierno, cuando el aire pierde humedad, nuestra piel se seca un poco naturalmente, pero si comienzas a desarrollar una piel agrietada con picazón, usar un humidificador es una buena opción.
No te quites la piel
Si tu piel está agrietada y escamosa, puede ser difícil no tocarla, punzarla y quitar la piel escamosa. Sin embargo, esto no solo hace que la zona sea más susceptible a las bacterias que pueda haber en tus manos, sino que también puede irritar aún más la zona, lo que solo empeoraría la situación.
Mantén protegidas las áreas que hayan sanado
Una vez que tu piel esté sanando, haz el esfuerzo de evitar seguir irritándola. Por ejemplo, si trabajas en tu jardín, usa guantes para ayudar a protegerte las manos. De manera similar, si tus labios se agrietan en invierno, usa una bufanda cuando estés al aire libre para ayudar a retener la humedad alrededor de la boca.
Restaura la humedad perdida debido a la piel seca y agrietada
It’s important to give your time and attention to your cracked skin since cracks are essentially open wounds that, if not treated, can become infected. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, puedes tratarla con estas simples soluciones.
Productos relacionados con la solución
Nuestros productos de la línea Cracked Skin Relief están formulados con avena para ayudar a proteger y aliviar la piel seca y agrietada. No tienen fragancia y son lo suficientemente suaves para la piel sensible.
