Consejos para aliviar los síntomas del eccema

Eczema can be managed by identifying and avoiding the things that cause flareups and establishing a daily skin care routine. Proper bathing and moisturizing are essential for the daily care of skin with eczema. Mild cleansing can help prepare the skin for topical therapies. Moisturizers restore and strengthen the skin’s moisture barrier.

Consejos para la ducha

• Usa agua tibia, no caliente.

• Limita la duración de tu ducha o baño, de 10 a 15 minutos.

• Usa un limpiador suave, sin fragancia, que no reseque la piel.

• Seca la piel con palmaditas suaves en lugar de frotarla.

• Evita las esponjas o toallas de baño.

Consejos para hidratar

• Hidrata la piel con humectantes (dentro de los primeros 3 minutos después de bañarte o ducharte).

• Aplica primero los medicamentos recetados por el médico y luego aplica abundante cantidad de humectante. En el caso de algunos medicamentos, es posible que debas esperar entre 15 y 20 minutos antes de aplicar el humectante. Asegúrate de seguir las instrucciones del médico.

• Consider using a moisturizer with colloidal oatmeal, such as AVEENO® Eczema Therapy Moisturizing Cream or AVEENO® Eczema Therapy Itch Relief Balm clinically proven to help relieve the itching and irritation of eczema. La avena coloidal es el único ingrediente de protección de la piel con aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos (Food and Drug Administration, FDA) para el tratamiento del eccema.

Como siempre, consulta a tu médico si tienes alguna pregunta o inquietud.

Additional Tips:

Pamper your skin. Eczema can be managed through maintaining good skin care habits while avoiding things that can trigger flare-ups.

Try not to scratch. Easier said than done, but repeated scratching can lead to skin thickening and pigmentation changes.

Usa protector solar. Todos deben protegerse la piel del sol todos los días, todo el año.  Si tu eccema ha causado decoloración, la exposición al sol puede empeorarla.  Muchas personas con eccema descubren que los protectores solares con base mineral que contienen dióxido de titanio son suaves para la piel.